Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

kosmetolog

 

Стрічка новин

 

 

710 60 без адреси

 

Салат з цвітної капусти з солоними огірками підійде для здорового харчування

2019 05 15 salat

 

Якщо ви прихильник здорового харчування, яке популяризує відомий кулінар Євгеній Клопотенко, то рецепт салату з цвітної капусти з солоними огірками – якраз для вас.
«Я не повірив, що таке просто можливо. При мінімумі дуже простих інгредієнтів виходить такий дивовижний смак. Хрустка, практично сира цвітна капуста, соковиті солоні огірки і гострий лук – це ідеальне поєднання, яке ви обов’язково повинні скуштувати», – наголошує Євгеній на своїй сторінці у Фейсбуці.
За його словами, складовими такого салату є 1 качан цвітної капусти, 1цибулина кримська, 3 огірки солоні, 2-3 ст. л. соняшникової олії, 4 гілочки петрушки, за смаком сіль та перець.
Покроковий рецепт.
Качан капусти очистіть від листя і ошпарте окропом. Якщо вам не подобається сира капуста, можете відварити качан протягом 1-2 хвилини. Капуста не повинна бути занадто м'якою.
Дайте капусті трохи охолонути, розберіть на суцвіття і крупно поріжте. Цибулю очистіть і поріжте тонкими півкільцями. Огірки поріжте півкільцями, листя петрушки дрібно порубайте.
Змішайте овочі та зелень, заправте салат ароматним рослинним маслом, посоліть і поперчіть за смаком. Смачного!

scroll back to top

Коментарі  

Лариса
0 #1 Лариса 19.05.2019, 23:17
гострий "лук" :) смачний салат поцілить прямо в шлунок :)
Цитата

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

Дійові особи

Ніна ПЛЯСУНОВА

 

Про заохочувальне преміювання педагогів 

Олег ЧЕРНЕНКО

 

Про нинішню ситуацію на водоканалі 

Наталія ГУБАР

Про психологічне здоров’я населення Сміли під час епідемії коронавірусу

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
У новообраній міській раді вже замінили двох депутатів. Оновлений список депутатів: хто є хто?

11 листопада 2020, 09:25

2020 11 11 smrada

Вчора новообрані депутати Смілянської міської ради зібрались на першу сесію і отримали тимчасові посвідчення депутатів.


Економіка
Ціна хліба в Україні подорожчає на 8-10%

17 листопада 2020, 17:24

2020 11 17 xlib

В Україні очікують подорожчання хліба. Подорожчання сировинної основи продукції спонукає постійне зростання цін. З початку року вони вже збільшились на 30-50%.


Суспільство
Законодавці підтримали запровадження декретної відпустки для батька

01 грудня 2020, 17:24

2020 12 01 dekret

Народні депутати підтримали законопроєкт № 3695 про внесення змін до деяких законодавчих актів щодо забезпечення рівних можливостей матері та батька на догляд за дитиною.


Цікаво
9-річний школяр випадково знайшов золоту прикрасу віком близько трьох тисяч років

01 грудня 2020, 18:24

2020 12 01 znax

Під час відсіву землі з Храмової гори в Єрусалимі 9-річний хлопчик виявив намистину з золотих гранул часів Першого Храму.


Афіша
27-28 листопада у Смілі вшанують пам’ять жертв Голодоморів

26 листопада 2020, 09:33

2020 11 25 pamyat

27 та 28 листопада вся Україна й увесь світ вшановуватимуть пам'ять мільйонів жертв Голодомору 1932-1933 років.