Відео

Вірус цифрового слабоумства (всім батьки на замітку)

Деталі

Цікаво

26 серпня 2017, 17:00

Сучасний світ божеволіє від смартфонів, планшетів та іншої цифрової техніки. Разом з ними в світ проникає вірус цифрового слабоумства. І це не жарт, це діагноз. У 2007 році фахівці помітили, що з кожним роком все більше дітей - представників цифрового покоління - страждають розладом уваги, втратою пам'яті, низьким рівнем самоконтролю, когнітивними порушеннями, пригніченістю і депресією. Дослідження показують, що в мозку представників цифрового покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з'являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадії деменції - недоумства, яке зазвичай розвивається в старечому віці.
У це складно повірити, але середньостатистичний семирічний європеєць вже провів біля екранів більше року свого життя (по 24 години на добу), а 18-річний - більше чотирьох років!
Хочеш сказати, що зараз зовсім інші діти? Так, діти інші, але мозок у них такий же, що був у людини тисячу років тому, - 100 мільярдів нейронів, кожен з яких пов'язаний з десятьма тисячами собі подібних.
Мозок потрібно розвивати і годувати. Всі наші думки, дії, рішення складних завдань і глибокі роздуми залишають слід в нашому мозку. «Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного і незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим», - стверджує британський професор психології Таня Бірон.
Ти будеш шокований, але з 1970 року радіус активності дітей (простору навколо будинку, в якому діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%! Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це - бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах або просто базікати один з одним. Вони годинами сидять, втупившись у свій смартфон. Але ж їм необхідно розвивати свої м'язи, знати про ризики, які приготував для них світ, і просто взаємодіяти зі своїми друзями. Дивно, як швидко сформувався зовсім новий тип середовища, де смак, нюх і дотик не стимулюється, де велику частину часу діти сидять біля екранів, а не гуляють на свіжому повітрі і не проводять час в розмовах між собою. Тож батькам є про що хвилюватися.
Мозок формується, коли є зовнішні стимули і чим більше їх буде - тим краще. Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, а не віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому.
Також дитині потрібен здоровий і повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з інтернету і відірватися від комп'ютерних ігор. Це сильно скорочує тривалість їх сну і веде до порушень. Який розвиток, коли ти втомлений і у тебе болить голова, а шкільні завдання ніяк не лізуть в голову?!

• < Попередня
• Наступна >