Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

Ukraine1

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Суспільство

Інна ЛУК’ЯНЕЦЬ

 

 

психолог

 

Про маніпуляції і образи

 

- Знаєте, я дуже «обідчива», - каже мені клієнтка з якоюсь навіть гордістю, ніби це така її психологічна особливість, що робить її індивідуальною.
- О, ви гарний маніпулятор, - посміхаюся я.
- Як це? Навпаки, мене всі ображають.
- Ну, добре. Ви образилися на рідних. І що ви далі робите? Як ви виходите з ситуації?
- Нічого. Я з ними не розмовляю.
- Тобто, ви вибираєте дитячу реакцію - образитися, взрощуєте почуття провини у близьких, що вони вас образили, а потім ще й «наказуєте» їх мовчанкою? Хай вони страждають, відчувають себе винними і потім шукають до вас шляхи і підходи, як попросити пробачення. Бо, жити в такій напрузі неможливо. А просто почати конструктивну розмову не пробували?
Зазвичай, ні.
Бо, конструктивна розмова, то доросла позиція. Люди-маніпулятори уникають конструктивних розмов, вони не вміють їх вести і бояться. Вони зроблять все, щоб ви почували себе винними, щоб перекласти провину на вас.
Найсумніше, що зазвичай це близькі люди: бабусі чи дідусі, батьки, чоловік/дружина, діти.
«Ти бачиш до чого довів маму, у неї істерика!
У бабусі піднявся тиск із-за тебе, хіба можна себе так поводити!
Якщо з нею щось станеться, це буде на твоїй совісті!»
Хоча, той факт, що мама/бабуся не приймають ваше татуювання, не вміють це прямо сказати і прийняти вашу позицію, а обирають реагувати емоціями і здоров’ям не означає, що вам потрібно відмовитися від власного життя і потреб.
Це означає, що потрібно бачити тут хитру маніпуляцію і витримати їхні емоціі зберігаючи спокій і впевненість.
Вони «впадають» в образи, в мовчанки, в «це ти винна/винен, що так вийшло».
Їм зрозуміла ця гра, часто це емоційні «гойдалки» від «ти мені все життя зіпсувала; ти невдячна донька/син, я для тебе все, а ти…!!!» звечора до «як справи? Я скучила/скучив» зранку.
Людина, котра з цим не зустрічалася змалку, не мала досвіду емоційно-нестабільних батьків часто ламається, губиться і починає «копатися» в собі шукаючи проблеми.
Людина тренована таким дитинством адаптується швидко і знає про що гра.
Дехто так і живе з постійним почуттям провини і тривогою: «В чому я ще винна/винен?»
Спробуйте наступного разу погодитися з тим, в чому вас звинувачує маніпулятор. Прийміть його звинувачення. І ви побачите, що жити стане легше.
Крім того, це поламає його звичні сценарії ваших реакцій і він розгубиться.
А, взагалі, працюйте з самооцінкою.
Тоді «маніпулювання вами» буде не ваша історія)

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Володимир ПАПАЧ

За тиждень у Черкаській області заражаються на ковід більше тисячі осіб

 

 

Сергій РУДИК

Про те, що розраховуємо вийнятково на силу і міць нашого війська

 

 

Валерій ВОРОТНИК

Про наших дітей

 

 

Банер Сміла ЮА

 

 
 
Політика
Відбулась сесія міської ради, на якій депутати проголосували за 52 питання порядку денного

20 квітня 2022, 17:25

20 квітня у малому залі Будинку рад відбулась 41-ша сесія Смілянської міської ради. На порядок денний винесли 52 питання, які перед цим були опрацьовані на постійних депутатських комісіях.


Економіка
До бюджетів область сплатила 10,2 млрд гривень податків

08 серпня 2022, 13:27

2022 08 08 podatkiПлатники нашої області з початку року до бюджетів усіх рівнів сплатили 10,2 млрд грн податків, зборів та платежів. Порівняно з аналогічним періодом минулого року до бюджетів спрямовано на 1,5 млрд грн, або на 16,8 відс. більше податків, зборів та платежів.


Суспільство
Смілянські спортсмени їздили у місто Ковель на Всеукраїнські змагання

01 жовтня 2022, 14:21

2022 10 01 kanoe23-25 вересня 2022 року у м. Ковель Волинської області проходили XXXVIII Всеукраїнські змагання "День машинобудівника" з веслування на байдарках і каное. Всього у змаганнях взяли участь 380 учасників з різних міст та областей України. За команду ДЮСШ "Олімп" виступали 15 смілянських спортсменів.


Цікаво
Троє українських морпіхів повернулися додому: вони з березня ховалися в окупації

01 жовтня 2022, 15:58

2022 10 01 morpihyТроє українських морпіхів змогли повернутися на підконтрольну Україні територію. Вони з пораненнями від березня переховувалися на окупованих територіях. Вижити їм допомогли місцеві мешканці.


Афіша
Смілян запрошують на «Фестиваль думок», який триватиме до 8 вересня

06 вересня 2022, 10:31

2022 09 06 festЗ 5 до 8 вересня 2022 року в Україні проходить «Фестиваль думок», у межах якого передбачено низку дискусій на суспільно важливі теми. Обговорення буде цікаве активній молоді, освітянам, історикам, соціологам, працівникам сфери культури.