Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

Ukraine1

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Цікаво

Черкаська психологиня розповіла, чи нормально відчувати “провину вцілілого”

 

 

Відчувати провину за те, що постраждав під час війни менше, ніж інші, нормально. Проте такий стан варто відслідковувати та допомагати собі його прожити.
Про це в «18000» розповіла черкаська психологиня Інна Лук’янець.
За її словами, найчастіше таке відчуття з’являється в чутливих людей та тих, кому відчуття провини притаманне ще з дитинства.
– В умовах війни це – нормально. Інша справа, що варто це в собі прослідкувати, зрозуміти, що дійсно в мені воно є, і допомогти собі з цим справитися. Адже ми не винні, що з нами такого не трапилося чи поки що не трапилося. Фактично ми всі живемо в умовах війни, – ділиться Інна Лук’янець.
Психологиня радить: аби допомогти собі прожити відчуття провини варто подумати, чим ти можеш бути корисним та почати діяти в цьому напрямі.
– Тоді наш фокус уваги зміщується на інші речі, – пояснює Інна Лук’янець. – Коли людина починає щось робити, їй відразу стає легше. Вона починає відчувати, що робить щось корисне, і починає розуміти, що вижила не просто так, а для чогось.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Ігор КОГУТ

 

Проблем із водопостачанням у Смілі немає

 

 

Лариса САЛІМОНОВИЧ

Про те, що на біснуватих сусідів, які уявили себе царями світу, чекає сумне прощання з ілюзіями

 

Валерія БАНДУРКО

 

Про День журналіста

 

 

Банер Сміла ЮА

 

 
 
Політика
Відбулась сесія міської ради, на якій депутати проголосували за 52 питання порядку денного

20 квітня 2022, 17:25

20 квітня у малому залі Будинку рад відбулась 41-ша сесія Смілянської міської ради. На порядок денний винесли 52 питання, які перед цим були опрацьовані на постійних депутатських комісіях.


Економіка
У Смілі виконали міський бюджет за травень на 100%

10 червня 2022, 16:22

2022 06 09 budgetМіський голова Сергій Ананко повідомив приємну новину – у нашому місті повністю виконано міський бюджет за травень.


Суспільство
На полях почав «хворіти» соняшник

29 червня 2022, 12:28

2022 06 29 hvorobu sonaНа посівах соняшника в нашій області відзначається початкове ураження хворобами – септоріозом, пероноспорозом, фомозом, білою гниллю.


Цікаво
Змінено принцип реєстрації земельних ділянок

27 червня 2022, 18:52

2022 06 27 kadastr11Державна служба з питань геодезії, картографії та кадастру запровадила принцип випадковості при розгляді заяв про державну реєстрацію земельної ділянки та внесення відомостей (змін до них) до Державного земельного кадастру для низки транзакцій.


Афіша
Енергетики оголосили ціну універсальної послуги на липень

22 червня 2022, 15:24

2022 06 22 cinaНаразі вже відома ціна універсальної послуги енергетиків на липень 2022 року.