Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

biznes lanch ANI

 

Стрічка новин

Цікаво

4 щоденні звички для розумового розвитку

Людський мозок постійно працює і щоб його функціональність не погіршувалась, потрібно дотримуватись 4 простих порад, повідомляє видання «Мізки.com».
1. Частіше гуляйте
Регулярні фізичні навантаження та прогулянки на свіжому повітрі покращують уяву та пам’ять.
2. Знайдіть собі хобі
Почніть вчити іноземну мову, запишіться на танці чи курси гри на гітарі. Мозку життєво важливо мати можливість переключатися на творчу діяльність.
3. Споживайте корисну для мозку їжу
Включіть до свого раціону волоські горіхи, яйця, зелень та рибу.
4. Знайдіть час для відпочинку
Використовуйте різноманітні способи релаксації – медитацію, йогу, читання.
Дозвольте своєму мозку не лише працювати, але й відпочивати, і геніальні ідеї не оминатимуть вас.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

AZK MIG

metalobaza

Дійові особи

Сергій Рудик

Ryduk

 

Про шалені зарплати і премії чиновників Міністерства культури

 

Микола СТУЖЕНКО

Styzenko

 

Про фінансування медицини у Смілі

 

 

Галина ЖЕМЕЛКО

Zemelko

 

Про фінансування проектів громадського бюджету 

 

 

booked.net

 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Федоренко продовжує судитись з Цибком за право повернутись на посаду

13 січня 2020, 14:21

2020 01 13 fedorenko

8 січня у черкаському суді відбулося чергове підготовче провадження щодо розгляду справи, у якій позивач – Віктор Федоренко, а відповідач – міський голова Олексій Цибко, смілянська міська рада та виконавчий комітет.


Економіка
Мінімальна зарплата зросла на 550 гривень

03 січня 2020, 17:28

2012 01 02 ZP

З 1 січня мінімальна зарплата у нашій країні зросла до 4723 гривень, загалом на 550 гривень.


Суспільство
У районі зафіксовано два випадки захворювання тварин на сказ

17 січня 2020, 17:21

2020 01 16 skaz

У нашому районі й надалі залишається напруженою епізоотична ситуація по сказу тварин.


Цікаво
З 1 квітня пологи в Україні безкоштовні: НСЗУ сплачуватиме за кожну жінку понад 8 тис гривень (ВІДЕО)

17 січня 2020, 18:29

2020 01 16 pologu

У цю суму входять фізіологічні пологи і кесарів розтин, ліки, палата, медична допомога у критичних станах.


Афіша
Водохреща, вшанування В. Симоненка та зимові святкування – перелік заходів, які відбудуться цього тижня у Смілі

13 січня 2020, 11:28

2020 01 13 aficha

13 cічня - 14 січня
Святкові вітання, ігри та розвагами від Діда Мороза в «Резиденції Діда Мороза» (за попереднім записом), Будинок культури ім. Шевченка