Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

ANI vidkrutta

 

Стрічка новин

 

CENTR

 

Цікаво

Коли організм просить про допомогу: 15 важливих сигналів

2016 10 07 помощ

Людський організм влаштований абсолютно дивним чином. Одночасно в ньому відбувається немислима кількість процесів. І, якщо трапляється збій, то ми обов'язково відчуваємо щось незвичайне. Однак, багато хто з нас залишає це без уваги. Але краще усунути проблему з самого її початку, ніж потім боротися з ускладненнями.Отже, давайте дізнаємося, що ж означають деякі сигнали нашого організму.
Сухість шкіри
Твоєму організму бракує вітаміну Е. Для поповнення запасів включи в свій раціон горіхи, жирну рибу і рослинні масла.
Ламкість волосся і нігтів
Ці симптоми свідчать про дефіцит вітамінів групи В і кальцію. Багато їх в пророщених зернах, цільнозернових кашах, цілісному хлібі.
Кровоточивість ясен
В організмі спостерігається брак вітаміну С. Він міститься в цибулі, часнику, фруктах і овочах. Також можна попити настій шипшини або відвар соснової хвої.
Поганий сон і дратівливість
Свідчить про дефіцит магнію і калію. Ці мікроелементи містяться в куразі, абрикосовій пастилі, чорносливі і буряку.
Нічні судоми
Нестача магнію і калію.
Гусяча шкіра на ліктях
Це явний симптом нестачі вітамінів С і А. Вони є у всіх овочах і фруктах оранжевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі.
Хочеться солоного
В організмі оселилася інфекція або загострилися запальні процеси, перш за все в сечостатевій системі.
Хочеться солодкого
Можливо, у тебе нервове виснаження і потрібна швидка енергетичне підживлення - глюкоза. В такому випадку краще вживати мед або гіркий шоколад, щоб не виникали проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Хочеться прісної їжі
Цей симптом може говорити про гастритах або проблеми з печінкою. Прісна їжа допоможе зняти спазми і заспокоїть шлунок.
Їжа здається прісною
Можливо у тебе депресія.
Хочеться погризти насіння
Твоєму організму бракує антиоксидантів.
Хочеться кислого
Організм сам вимагає ці продукти, так як йому необхідна стимуляція печінки або жовчного міхура. Включи в раціон лимон, журавлину.
Хочеться гіркого
У тебе проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тут підійде дуже м'яка очищення організму.
Хочеться гострого
Гостра їжа стимулює травлення, але її потрібно вживати в дуже розумних кількостях і не на голодний шлунок.
Тягне на морепродукти
Швидше за все, мова йде про нестачу йоду в організмі.
Здоров'я Вам і гарного настрою!

http://mnenra.ru/kogda-organizm-prosit-o-pomoshhi-15-vazhnyh-signalov/

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

 

kosmetolog

 

AZK MIG

Дійові особи

Григорій КОНДРАТЕНКО

Kondranetko Georgi

 

 

Про 40-річчя коледжу

 

 

Наталка Позняк

Poznyak

 

Про те, що збирають родинні спогади про Голодомор для збірки "Пам'ять роду"

Валентина КОВАЛЕНКО

Kovalenko

 

ЧОМУ ВАРТО СПІЛКУВАТИСЯ УКРАЇНСЬКОЮ МОВОЮ? 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Депутатська більшість передала міському голові важливе Звернення

02 вересня 2020, 10:32

2020 09 03 ZV1

Сьогодні знову скликають сесію міської ради, яка має відбутися о 16.00.


Економіка
Білозірська сільська рада проводить аукціон з оренди землі

09 вересня 2020, 12:04

2020 09 09 aykcion

Білозірська сільська рада як організатор земельних торгів оголошує про проведення аукціону з продажу права оренди земельної ділянки


Суспільство
Протягом цього тижня у лікарні ім.С.Бобринської народилося 9 дітей і було мало госпіталізованих

19 вересня 2020, 14:03

2020 09 19 novo

За період з 11 по 18 вересня у КНП «Смілянська багатопрофільна лікарня імені Софії Бобринської» народилося 9 дітей – 3 хлопчики та 6 дівчаток.


Цікаво
Вони залишилися у ліфті одні і камера зловила їх на гарячому

18 вересня 2020, 18:36

2020 09 12 lift

У звичайному поліцейському відділку працюють далеко не звичайні люди.


Афіша
20 вересня сміляни можуть поспілкуватися з письменницею, яка отримала відзнаку «Коронація слова – 2020»

19 вересня 2020, 11:38

2020 09 19 afiha

20 вересня о 17.30 відбудеться онлайн-зустріч із Анною Софіна – письменницею, яка отримала спецвідзнаку «Коронація слова – 2020» за роман «Лавка продажу дітей».