Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

AgrR1

 

Стрічка новин

22 серпня 2026, 15:38
22 серпня 2026, 13:32
22 серпня 2026, 11:36
22 серпня 2026, 09:33
22 серпня 2026, 07:21
21 серпня 2026, 17:32
21 серпня 2026, 16:27
21 серпня 2026, 15:27
21 серпня 2026, 14:21
21 серпня 2026, 13:29
21 серпня 2026, 12:29
21 серпня 2026, 11:28

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Економіка

Ось як швидко знизити тиск! Причому без таблеток

Деталі
Цікаво
26 січня 2017, 22:54

Ви повинні це знати, адже для цього протягом 2-3 хвилин, при кожному видиху, треба затримати дихання на 7-9 секунд. Так просто можна знизити тиск на 30 одиниць, пише «Горизонт».
При головному болю теж постарайтеся визначити, яка ніздря краще дихає, і якщо біль відчувається в тій же стороні голови, де відкрита ніздря, закрийте її і дихайте так, поки не пройде біль.
При безсонні, підвищеній нервовій збудливості, безпідставних страхах корисно дихання через ліву ніздрю. Це заспокоює розум.
Від ангіни позбутися дуже просто. Коли чистите зуби пастою, при обполіскуванні рота перший раз все виплюньте, а другий раз наберіть в рот води і пополощіть горло.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Марина ДАНИЛЮК- ЯРМОЛАЄВА

Про те, що відмова Зеленського сказати хоч три слова у вечірньому відео про потужне очищення від корупції вельми показова

 

 

Борислав БЕРЕЗА

Про те, що не про готовність до переговорів треба казати, а бити по Росії

Оксана ГУЦУЛ

Gucul

Про діалог влади з народом

 

 

 
 
Політика
Буданов очолив Офіс президента України

02 січня 2026, 18:08

2026 01 02 budПрезидент України Володимир Зеленський повідомив, що новим керівником Офісу президента стане очільник Головного управління розвідки (ГУР) Кирило Буданов.
Економіка
Пенсіонерам нарахують додаткові 1200 грн щомісяця: хто отримає підвищення вже у вересні

17 серпня 2026, 15:21

Пенсіонери, які мають право на спеціальні надбавки або понаднормовий страховий стаж, уже у вересні отримають підвищені виплати. Держава нарахує щомісячну доплату у розмірі 1200 гривень, і це стане частиною планового коригування пенсій, спрямованого на підтримку людей із низькими доходами в умовах зростання витрат.
Суспільство
Владислав Польський став Героєм України

22 серпня 2026, 15:38

2026 08 22 Vlad29-річному Владиславу Польському присвоїли звання Героя України. За чотири дні до цього він розігнав пікап до 160 кілометрів на годину й без бронежилета помчав полем до двох поранених воїнів, на яких уже полювали російські дрони.
Цікаво
Лелеки та соняшники: на Черкащині підлітка розмалювала автобусну зупинку

21 серпня 2026, 17:32

2026 08 20 rozmУ селі Поминик на Черкащині, 15-річна Дарія Нечисюк розмалювала автобусну зупинку. Там вона зобразила лелек, соняшники та мальви.
Афіша
На футбольному полі згадають Артема: у Смілі відбудеться матч пам’яті

14 серпня 2026, 16:24

2026 08 14 artemЯк повідомили організатори, 23 серпня о 10:00 на стадіоні «Юність» відбудеться пам’ятний футбольний матч на честь 19-річного Артема Маслюка.