Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

Ukraine1

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Ранній підйом до школи шкодить здоров'ю учнів, – результати дослідження

 

 

Підлітки, які навчалися вдома під час закриття шкіл, спали значно більше, ніж до карантину. Це позитивно впливало на самопочуття.
Заняття в українських школах традиційно починаються о 8-9 годині ранку. Дехто вважає, що це найпродуктивніший період доби, адже учні вже виспались і готові отримувати знання на свіжу голову – так краще опановується матеріал. Проте вчені Цюрихського університету не погоджуються з цим твердженням й наголошують: раннє прокидання негативно впливає на здоров’я дітей.
Про це пише видання Science.
Під час карантину вченні провели дослідження, в якому взяли участь понад 3 600 швейцарських старшокласників. Результати показали, що підлітки, які навчалися вдома під час закриття шкіл з березня до червня 2020 року, спали значно більше, ніж до карантину.
Самопочуття [дітей] суттєво покращилося, а споживання алкоголю та кофеїну зменшилося, – зазначили дослідники.
Результати опитування порівняли з дослідженням 2017 року – тоді респондентами були понад 5 тисяч школярів. Як виявилося, учні, які отримували знання онлайн, лягали спати на 15 хвилин пізніше і прокидалися на 90 хвилин пізніше. Тобто сон тривав на 75 хвилин більше, що мало позитивний вплив на рівень енергії та концентрацію уваги.
Водночас у домашній ізоляції погіршився емоційний стан: діти частіше відчували пригнічення й самотність.
Незважаючи на те, що карантин явно погіршив здоров'я та самопочуття багатьох молодих людей, наші висновки показують переваги від закриття шкіл, яким досі приділяли мало уваги, – підсумували вчені.
За їхніми словами, дослідження яскраво свідчить про те, що заняття у школах варто починати пізніше, щоб учні мали змогу більше спати – тоді шкільні години будуть продуктивнішими.

scroll back to top

Коментарі  

Юрій
+1 #2 Юрій 18.01.2022, 20:10
такі статті пишуть ті..... "вчені" яким поставлено завдання знищити освіту, яка вже й так до ручки доведена. зараз будемо готуватись до того, що школи взагалі закриють і ...... поліцію вже реформували. далі освіта, армія.....
Цитата
***
+3 #1 *** 18.01.2022, 09:49
"споживання алкоголю та кофеїну зменшилося"!!!!!! Що це за школярі?!?! Щоб нормально висипатись, треба вчасно лягати, а не сидіти в інтернеті до півночі. І вставати о сьомій - це нормально. "Хто рано встає, тому бог дає".
Цитата

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Валерій ЗАЛУЖНИЙ

Про що я думаю, а точніше про кого я думаю у День Збройних Сил України?

Віталій ЧЕПІНОГА

 

Про збір кукурудзи

 

 

Леся ЧЕПКА

Люди, допомагайте хлопцям з ЗСУ…

 

 

 

 
 
Політика
Відбулась сесія міської ради, на якій депутати проголосували за 52 питання порядку денного

20 квітня 2022, 17:25

20 квітня у малому залі Будинку рад відбулась 41-ша сесія Смілянської міської ради. На порядок денний винесли 52 питання, які перед цим були опрацьовані на постійних депутатських комісіях.


Економіка
До бюджету наш край сплатив майже 18 мільярдів податків

05 грудня 2022, 14:27

Платники області з початку року до бюджетів усіх рівнів сплатили 17,9 млрд грн податків, зборів та платежів.


Суспільство
Трилапий Бім із Сміли знайшов господарів у Львові

07 грудня 2022, 13:26

2022 12 07 bim1Наші люди неймовірні. Наразі вони героїчно захищають рідну країну, волонтерять, а ще рятують безпритульних собак та котів, знаходячи їм люблячих господарів. Завдяки їм смілянський собака Бім знайшов родину у Львові.


Цікаво
Які продукти потрібно їсти, щоб швидше зігрітися

06 грудня 2022, 18:09

2022 12 06 prodЯк зігрітися, особливо, коли з кожним днем холоди все відчутніші? Легше вдасться перенести холод, якщо тепло буде не тільки зовні, а й усередині. Цього можна досягти, якщо є продукти, що зігрівають.


Афіша
Відбудеться похід стежками Холодного Яру

06 грудня 2022, 14:34

2022 12 06 pohidУ нашій області протягом трьох днів, з 9 по 11 грудня, відбудеться зимовий похід на честь Юрія Горліс-Горського.