Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

Agro robota

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Цукор у фруктових соках може завдавати шкоди здоров’ю

2019 05 24 soku

 

Великий стакан натурального фруктового соку на день збільшує ризик передчасної смерті, з’ясували американські вчені, пише «Change.ua».
Фруктовий сік може завдати не меншої шкоди здоров’ю, ніж солодка газована вода. Дослідження даних понад 13 000 дорослих людей показало, що регулярне споживання 340 мілілітрів натурального соку щодня може збільшити ризик передчасної смерті майже на чверть.
Як правило, люди, які брали участь в дослідженні, отримували 8,4% калорій щодня з підсолоджених напоїв і 4% зі 100% натурального фруктового соку. В середньому за шість років, які тривало дослідження, було зареєстровано 1000 смертей.
Експерти відзначають, що люди часто вважають фруктовий сік і смузі здоровою альтернативою солодким напоям. При цьому забувають, що у фруктах теж є цукор, а споживати їх у вигляді соку набагато швидше і простіше, ніж часточками. Велика кількість фруктози може стимулювати інсулінорезистентність і сприяти відкладенню жиру навколо талії. Зрештою це може призвести до розвитку серцево-судинних захворювань і діабету.
На думку фахівців, людям не слід забувати про те, що в натуральних соках міститься цукор, велика кількість якого може завдати шкоди здоров’ю.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Ігор ТАБУРЕЦЬ

Про роботу на обороноздатність країни

 

 

Олена МОНОВА

Про те, що війна завжди повертається туди, звідки прийшла

 

Марина ДАНИЛЮК-ЯРМОЛАЄВА

 

 

Про суть «мирних угод» в Стамбулі

 

 
 
Політика
Негайного відкриття реєстру декларацій не буде

06 вересня 2023, 17:32

2023 09 06 radaВчора Верховна Рада ухвалила законопроєкт № 9534, яким відновлюється електронне декларування. Однак негайного відкриття реєстру декларацій не буде. За цю правку народні депутати не проголосували.


Економіка
Чого чекати від посівної-2024 та яким буде врожай

19 березня 2024, 17:41

Наприкінці лютого в Україні стартувала посівна кампанія. Станом на початок березня ярими зерновими вже засіяли 68 тис. гектарів у 12 областях


Суспільство
Смілянські дзюдоїсти серед найкращих в області

29 березня 2024, 14:29

2024 03 29 dz26 березня в м. Корсунь-Шевченківський відбувся відкритий обласний турнір з дзюдо на призи Корсунь-Шевченківської КДЮСШ, повідомляють в управлінні освіти.


Цікаво
Пацієнт "залізних легень" провів в апараті понад 70 років

28 березня 2024, 17:31

2024 03 28 legeniУ США у віці 78 років помер Пол Александер — один з останніх пацієнтів "залізних легень". Він провів в апараті понад 70 років — BBC.


Афіша
За ініціативи AI HOUSE у Львові відбудеться Generative AI Spring School для ML-спеціалістів

19 березня 2024, 16:35

2024 03 19 gener1Завдяки спільним зусиллям AI HOUSE та Факультету прикладних наук Українського католицького університету у Львові запрацює школа з генеративного штучного інтелекту. Навчальний курс триватиме з 11 по 16 березня.