Цього року майже 6 тисяч смілян скаржились на артеріальну гіпертонію

Деталі

Суспільство

Артеріальна гіпертонія - найбільш поширене серцево-судинне захворювання у світі і в Україні. Це хронічне захворювання, яке супроводжується стійким підвищенням артеріального тиску вище допустимого 139/89 мм ртст, яке серед дорослого населення становить близько 30% випадків.
- Уже цього року у Смілі було зареєстровано 5596 випадків хвороби, з них вперше в житті виявлено у 290 осіб, - повідомляє лікар кабінету здорового способу життя КНП «Смілянська міська поліклініка» Раїса Маркова. - Протягом деякого часу пацієнти можуть не знати про свою хворобу, не пред’являти скарг, мати високу життєву активність, хоча інколи можуть траплятись напади нудоти, виражена слабкість та запаморочення.
Артеріальна гіпертонія частіше виникає у людей похилого віку, проте починається захворювання в молодому, а інколи навіть і в дитячому віці. Хвороба нерідко спостерігається у близьких родичів, тобто, має спадкове генетичне походження. На спадковість накладаються інші несприятливі фактори такі як хронічні стреси, надмірна маса тіла, нераціональне харчування, підвищене вживання повареної солі, зловживання алкоголем, паління, малорухливий спосіб життя.
Гіпертонія може супроводжуватися ускладненнями. Це гіпертонічні кризи, інсульти, інфаркти,зморщена нирка, серцево-судинна недостатність та інші.
Кожна людина повинна знати свій артеріальний тиск, розуміти підвищений він чи ні. Тому рекомендують проводити регулярне вимірювання тиску практично здоровим людям.
Людина з гіпертонією має знати, що лікування є пожиттєвим.
- Мета лікування гіпертонічної хвороби – знизити артеріальний тиск до необхідних показників і утримувати його на нормальному рівні. Головними складовими лікування є медикаменти, які знижують тиск та ведення здорового способу життя, а саме:
-відмова від паління;
-нормалізація маси тіла;
-зниження вживання кухонної солі;
-фізична активність;
-зниження споживання алкоголю;
-зміна режиму харчування зі збільшенням споживання рослинної їжі, зменшення вживання тваринних жирів, збільшення в раціоні калію, кальцію, що містяться в овочах, та магнію, що міститься в молочних продуктах.
Кваліфіковані поради щодо зміни способу життя, координації ваги тіла, фізичної активності може надати ваш сімейний лікар, - радить Раїса Маркова.

• < Попередня
• Наступна >