Афіша

Чому вранці корисно вживати теплу воду з лимоном?

Деталі

Цікаво

17 березня 2017, 18:31

Склянка теплої води з долькою лимона натщесерце зволожує тіло і зміцнює імунну систему а, отже, загальний стан здоров'я.
Лимонна кислота, що міститься в лимонах, володіє потужними антибактеріальними та противірусними властивостями.
Споживання теплої води з лимоном покращує засвоєння заліза, що підвищує імунну функцію. Крім того, вітамін С підтримує природну здатність організму боротися з грипом і застудою.
А ще цей напій є сильним сечогінним засобом, він очищає сечовивідні шляхи.Також лимон запускає вироблення жовчі, сприяє детоксикації організму, підвищує рівень енергії, адже лимони багаті вітамінами В і С.
Склянка цього напою регулює рН баланс в організмі.
Лимони містять пектин, який знижує «емоційний апетит», тим самим допомагаючи вам контролювати кількість їжі, яку ви споживаєте, він сприяє втрати ваги.
Завдяки антибактеріальним властивостям, лимони ефективні в профілактиці і лікуванні інфекцій – ангіни і тонзиліту.
Тепла вода з лимоном зволожує і очищає лімфатичну систему та шкіру і регулює артеріальний тиск.

Джерело: «Корисні поради»

• < Попередня
• Наступна >