Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

biznes lanch ANI

 

Стрічка новин

У нашій області батькам до вподоби

У нашій області батькам до вподоби "казкові" імена –Золушка, Теона, Нелей

Центральне міжрегіональне управління Міністерства юстицій України підготувало статистику про найпопулярніші імена, якими українці називають своїх...

Черкащина та Херсонщина домовилися про співпрацю

Черкащина та Херсонщина домовилися про співпрацю

Обласна державна адміністрація підписала угоду про співпрацю з Херсонською, а голови ОДА Роман Боднар та Юрій Гусєв обговорили конкретні напрямки...

У Смілі 15 талановитих дітей отримають стипендії

У Смілі 15 талановитих дітей отримають стипендії

При призначенні стипендії творчо-обдарованій молоді відповідно до положення враховувалися результати участі вихованців у предметних олімпіадах,...

В Умані співробітниці міськради звинувалити нардепа Яценка в погрозах і сексистських образах

В Умані співробітниці міськради звинувалити нардепа Яценка в погрозах і сексистських образах

Працівниці Уманської міської ради звернулися до Верховної Ради України зі скаргою щодо негідної поведінки нардепа Антона Яценка у бік жінок.

Синоптики прогнозують короткочасне зниження температури повітря

Синоптики прогнозують короткочасне зниження температури повітря

Потужний антициклон не витримав натиску глибокої улоговини північно-атлантичного циклону, тож у наш регіон «прорвалися» атмосферні...

Обрали слоган майбутнього бренду нашої області

Обрали слоган майбутнього бренду нашої області

«Черкащина – місце сили!» – таким є слоган майбутнього бренду нашої області.

У Смілі вже 5 тисяч осіб захворіло на гострі респіраторні інфекції, але це не грип

У Смілі вже 5 тисяч осіб захворіло на гострі респіраторні інфекції, але це не грип

Щороку епідемічний сезон грипу триває з вересня-жовтня по березень-квітень.

У районі хочуть підвищити якість природничо-математичної освіти

У районі хочуть підвищити якість природничо-математичної освіти

Депутати Смілянської районної ради продовжили дію програми про підвищення якості шкільної природничо-математичної освіти у школах району на 2020...

Цього року у 215 смілян стався інсульт, з них 90 - чоловіки

2018 11 02 инсульт

 

Фельдшер кабінету здорового способу життя Наталія Зінченко розповідає, що інсульт – поширене неврологічне захворювання, яке щорічно забирає життя людей. У нашому місті за 9 місяців 2018 року у 215 осіб стався інсульт. З них 90 осіб – чоловіки. Проте за допомого 4 нескладних правил можна істотно знизити ймовірність розвитку інсульту:


1. Контролюйте тиск
Найчастіше жертвами інсультів стають люди, які страждають на артеріальну гіпертензію (40 % від загальної кількості випадків, з них 33 особи - чоловіки). Високий тиск – ключовий негативний фактор у розвиткуінсультів. Тому для гіпертоніка вкрай важливо завжди вимірювати тиск і при необхідності приймати антигіпертензивні препарати.


2. Стежте за холестерином
Звуження просвіту артерій, що виникає внаслідок атеросклерозу – ще одна поширена причина інсультів. В даному випадку основним винуватцем виступають холестеринові бляшки, що відкладаються на стінках кровоносних судин.
Для попередження появи холестеринових бляшок рекомендуємо частіше вживати жирну морську рибу, оливкове і льняне масло. У цих продуктах містяться омега-3 і омега-6 поліненасичені жирні кислоти, які знижують рівень «поганого» холестерину в крові.


3. Контролюйте масу тіла
Люди з надмірною вагою знаходяться в групі ризику. Через порушення обміну речовин підвищується ймовірність розвитку цукрового діабету і атеросклерозу, що істотно збільшує ймовірність розриву судин головного мозку.


4. Регулярно відвідуйте лікаря-кардіолога
Будь-які порушення в серцевій діяльності автоматично призводять до підвищеного навантаження на судини головного мозку, щосприяє розвитку інсульту. Тому важливо ретельно стежити за здоров’ям свого серця. Навіть якщо серце вас ніколи не турбувало, слід щорічно проводити обстеження. Це дозволить вам виявити захворювання на ранній стадії.

scroll back to top

Коментарі  

Олександр К.
0 #1 Олександр К. 03.11.2018, 16:05
"у 215 осіб стався інсульт. З них 90 осіб – чоловіки."
А решта хто? І чому виділили саме чоловіків?
Цитата

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

infografka new new

 

AZK MIG

metalobaza

Дійові особи

Володимир Василенко

V.Vasulenko

 

Про те, що робити роботодавцю при вивільненні працівників

Сергій Рудик

Ryduk

 

Про шалені зарплати і премії чиновників Міністерства культури

 

Микола СТУЖЕНКО

Styzenko

 

Про фінансування медицини у Смілі

 

 

 

booked.net

 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Федоренко продовжує судитись з Цибком за право повернутись на посаду

13 січня 2020, 14:21

2020 01 13 fedorenko

8 січня у черкаському суді відбулося чергове підготовче провадження щодо розгляду справи, у якій позивач – Віктор Федоренко, а відповідач – міський голова Олексій Цибко, смілянська міська рада та виконавчий комітет.


Економіка
Ротмістрівська сільська рада оголошує аукціон з оренди землі

22 січня 2020, 14:45

2020 01 22 aykcion

Ротмістрівська сільська рада, як організатор земельних торгів, оголошує про проведення аукціону з продажу права оренди земельної ділянки в адміністративних межах Мельниківської сільської ради Смілянського району.


Суспільство
У нашій області батькам до вподоби "казкові" імена –Золушка, Теона, Нелей

23 січня 2020, 12:27

2020 01 20 imena

Центральне міжрегіональне управління Міністерства юстицій України підготувало статистику про найпопулярніші імена, якими українці називають своїх дітей


Цікаво
«ИХТАМНЕТ» СТО РОКІВ ТОМУ: ЯК РОСІЯ БРЕХАЛА В 1919 РОЦІ ПРО ВТОРГНЕННЯ В УКРАЇНУ

22 січня 2020, 18:21

2020 01 14 net

Ті, хто стежить за розвитком подій у Криму та на Донбасі, пам’ятають сакраментальну відповідь російського Президента в 2014-му році на запитання, що роблять кадрові російські військові в Криму: «Их там нет».


Афіша
Завтра у Смілі відзначать День Соборності України та буде багато інших заходів

21 січня 2020, 16:28

2020 01 21 aficha

Цього тижня у нашому місті заплановано провести ряд культурних і спортивних заходів.