Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

Ukraine1

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

 

Ukraine

 

Черкаська психологиня розповіла, чи нормально відчувати “провину вцілілого”

 

 

Відчувати провину за те, що постраждав під час війни менше, ніж інші, нормально. Проте такий стан варто відслідковувати та допомагати собі його прожити.
Про це в «18000» розповіла черкаська психологиня Інна Лук’янець.
За її словами, найчастіше таке відчуття з’являється в чутливих людей та тих, кому відчуття провини притаманне ще з дитинства.
– В умовах війни це – нормально. Інша справа, що варто це в собі прослідкувати, зрозуміти, що дійсно в мені воно є, і допомогти собі з цим справитися. Адже ми не винні, що з нами такого не трапилося чи поки що не трапилося. Фактично ми всі живемо в умовах війни, – ділиться Інна Лук’янець.
Психологиня радить: аби допомогти собі прожити відчуття провини варто подумати, чим ти можеш бути корисним та почати діяти в цьому напрямі.
– Тоді наш фокус уваги зміщується на інші речі, – пояснює Інна Лук’янець. – Коли людина починає щось робити, їй відразу стає легше. Вона починає відчувати, що робить щось корисне, і починає розуміти, що вижила не просто так, а для чогось.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Тетяна ЧОРНОВОЛ

Про фронтові будні наших захисників

 

 

Володимир ПАПАЧ

Про ріст захворюваності на Covid-19

 

 

Андрій КЛИМЕНКО

Про погрози окупантів висадити в повітря атомну станцію

 

 

Банер Сміла ЮА

 

 
 
Політика
Відбулась сесія міської ради, на якій депутати проголосували за 52 питання порядку денного

20 квітня 2022, 17:25

20 квітня у малому залі Будинку рад відбулась 41-ша сесія Смілянської міської ради. На порядок денний винесли 52 питання, які перед цим були опрацьовані на постійних депутатських комісіях.


Економіка
До бюджетів область сплатила 10,2 млрд гривень податків

08 серпня 2022, 13:27

2022 08 08 podatkiПлатники нашої області з початку року до бюджетів усіх рівнів сплатили 10,2 млрд грн податків, зборів та платежів. Порівняно з аналогічним періодом минулого року до бюджетів спрямовано на 1,5 млрд грн, або на 16,8 відс. більше податків, зборів та платежів.


Суспільство
До Березняків почне ходити автобус

19 серпня 2022, 11:29

Із 23 серпня із Сміли до Березняків почне ходити автобус.


Цікаво
Осінь почалася: у теплі краї з нашого регіону відлітають білі лелеки

18 серпня 2022, 18:32

2022 08 18 lelekiОсіння міграція білого лелеки вже йде повним ходом.


Афіша
11 серпня на Богдана запрошують переглянути кіно під відкритим небом

10 серпня 2022, 17:29

2022 08 10 afishУчасники «Молодіжного простору «Всі свої» продовжують збирати кошти на придбання тепловізору для хлопців із 158-го батальйону. Тож цього разу активісти проведуть цікавий благодійний захід у мікрорайоні Богдана, щоб розшевелити тамтешню молодь.