Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

biznes lanch ANI

 

AZK MIG

Стрічка новин

У середу у Смілі всі обійматимуться

2019 12 03 obiumu222

 

4 грудня – Міжнародний день обіймів. Про це нагадує смілянський активіст Андрій Іванов. У середу він влаштовує акцію з обіймів у центрі міста з 11.00 до 15.00.
Так звана терапія обіймами — надзвичайно дієвий метод лікування. Дослідження показують, що обійми, як і сміх, ефективні під час лікування різних недуг, а також допомагають позбутись депресії та стресу.
За словами вчених, правильні глибокі обійми, коли серця двох людей немов торкаються один одного, приносять неабияку користь, а саме:
1. Обійми викликають відчуття довіри та безпеки. Це допомагає поводитись більш впевнено та відкрито.
2. Обійми здатні підвищувати рівень гормону, який допомагає позбутись відчуття самотності та гніву (окситоцину).
3. Довгі обійми сприяють виділенню гормону щастя (серотоніну). Саме завдяки ньому у людини піднімається настрій і з'являється відчуття щастя.
4. Обійми зміцнюють імунну систему.
5. Обійми здатні підвищувати самооцінку. Коли наші рідні обіймають нас, то проявляють не лише свою любов, а й показують те, що ми — особливі. Такі відчуття та асоціації притаманні кожній людині ще з дитинства.
6. Завдяки обіймам розслабляються м'язи, знімається напруга та стрес, а також — втамовується біль.
7. Обійми позитивно впливають на нервову систему, заспокоюючи її та покращуючи емоційний стан людини.
8. Обійми вчать нас дарувати та приймати, адже в будь-якому з цих випадків ви почуватиметесь краще.
9. Дія обіймів схожа на медитацію та сміх. Вони вчать нас відпускати погане і насолоджуватись теперішнім моментом; допомагають об'єднати серце, почуття та дихання.
10. Енергія, якою між собою обмінюються люди, обіймаючи один одного, — це внесок в їхні стосунки. Він спонукає до співчуття та розуміння. Це той випадок, коли 1+1=3, тому що приходить розуміння, що ціле — більше, ніж сума його частин. І ця взаємодія, найімовірніше, приведе до безпрограшних результатів.
Для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 раз — для підтримки, і 12 — для особистого зростання та розвитку,
американський психолог Вірджинія Сатир.
Тож у нашому місті на центральній площі ходитимуть ростові фігури і обійматимуть всіх смілян. запрошуються добровольці, готові долучитись до акції. Звертатися до Громадської організації "Пошук.Сміла", у Смілянський краєзнавчий музей - #Приходи_на_обнимашки

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

RYDUK MASLANA

 

metalobaza

Дійові особи

Микола СТУЖЕНКО

Styzenko

 

В Смілі знов перевищено поріг захворюваності

 

Олекса Негребецький

Nagrebetskii

 

Про нові тарифи Київстара

 

 

Роман Боднар

Bondar

 

Про перспективний план формування ОТГ у нашій області

 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Новим начальником управління ЖКГ став перевірений друг Цибка – Павло Смоликов

17 лютого 2020, 15:23

2020 02 17 smolikov

Сьогодні міський голова Олексій Цибко підписав розпорядження про призначення нового начальника управління ЖКГ. Тепер у Смілі очолюватиме житлово-комунальне господарство Павло Смоликов.


Економіка
Балаклеївська сільська рада оголошує аукціон на 11 земельних ділянок

11 лютого 2020, 14:00

2020 02 aykcion

Балаклеївська сільська рада, як організатор земельних торгів, оголошує про проведення аукціону з продажу права оренди 11 земельних ділянок


Суспільство
Районні депутати гуртом підтримали розвиток козацтва на Смілянщині (відео)

28 лютого 2020, 16:24

2020 02 26 kozatstvo

На черговій сесії районної ради депутати розглядали питання «Про програму популяризації та підтримки розвитку українського козацтва в Смілянському районі на 2018-2020 роки».


Цікаво
Вперше за часи Незалежності вийде фільм, створений за мотивами твору Тараса Шевченка

27 лютого 2020, 18:33

2020 02 26 film

12-го березня цього року вперше за часи незалежності України на кіноекрани вийде фільм “Толока”, створений за мотивами твору Тараса Шевченка.


Афіша
Цього тижня у Смілі святкуватимуть 10-річчя клубу ремесел та Масляну

25 лютого 2020, 09:27

2020 02 25 aficha

Анонс міських заходів цього тижня досить різноманітний