Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

biznes lanch ANI

 

AZK MIG

Стрічка новин

18-02-2020
Турки презентували технічний проект модернізації водоканалу

Як і було обіцяно міським головою Олексієм Цибком, турецькі інвестори презентували громадськості технічний проект модернізації міської системи водопостачання та водовідведення. Читати далі...

Турки презентували технічний проект модернізації водоканалу

Турки презентували технічний проект модернізації водоканалу

Як і було обіцяно міським головою Олексієм Цибком, турецькі інвестори презентували громадськості технічний проект модернізації міської системи...

На Черкащині делегація з Саудівської Аравії інспектує виробництво курятини

На Черкащині делегація з Саудівської Аравії інспектує виробництво курятини

З 17 по 21 лютого 2020 року в Україні перебуватиме делегація представників компетентного органу Саудівської Аравії щодо ознайомлення з системою...

У РДА говорили про соціально-правовий захист дітей

У РДА говорили про соціально-правовий захист дітей

У районі провели нараду з керівниками структурних підрозділів райдержадміністрації, сільськими головами, керівниками об’єднаних...

Заплановано відремонтувати 136 кілометрів доріг місцевого значення

Заплановано відремонтувати 136 кілометрів доріг місцевого значення

Укравтодор затвердив перелік ремонту доріг загального користування місцевого значення.

Біля Сміли зіткнулися дві автівки

Біля Сміли зіткнулися дві автівки

Це трапилось у неділю ввечері. У результаті аварії пасажирку автівки, що їхала по своїй смузі, госпіталізували до міської лікарні з легкими...

В обласній поліції новий  очільник

В обласній поліції новий очільник

Сьогодні, 18 лютого голова Нацполіції Ігор Клименко представив нового керівника Головного управління нацполіції в Черкаській області

28 пожеж нанесли збитків на 915 тисяч гривень

28 пожеж нанесли збитків на 915 тисяч гривень

Протягом тижня в області зареєстровано 64 надзвичайні події, на які забезпечено реагування підрозділів ДСНС з виїздом до місця їх виникнення.

У Смілі затримали чоловіка, який перебував у розшуку за грабіж

У Смілі затримали чоловіка, який перебував у розшуку за грабіж

Під час нічного патрулювання Сміли наряд групи реагування звернув увагу на підозрілу поведінку чоловіка, який побачивши поліцейських і почав...

Психолог дала поради, як людині без пари не впасти у розпач у День Святого Валентина

2020 02 13 koxana1111

 

Завтра День Святого Валентина. У цей час люди без пари схильні до відчаю.
Кореспондент УНН поспілкувався з психологом та керівницею психологічної служби Київського національного університету імені Тараса Шевченка Катериною Бояршиновою та дізнався, як самотній людині не впасти у відчай у День закоханих.
“Найбільш вразливими є, звісно, самотні люди, а також ті, хто нещодавно розірвав стосунки. Люди переживають розрив як певну втрату: для когось він сприймається як втрата кохання, хтось страждає через брак спілкування, а в когось розбилось на друзки не тільки серце, а й сподівання, зруйнувалися плани. І таким чином, вони відчувають певне розчарування, сум; хтось переживає інтенсивно, а хтось — більш легко. Якщо розрив у парі стався напередодні Дня закоханих, то все: сердечка у вітринах магазинів, процес купівлі романтичних подарунків, рожеві ведмедики, — повертають нас до втрати. Знов „прокидаються“ сум і розчарування, які люди відчували, і ще не завершили ці переживання”, — розповідає вона.
Психолог наголосила, що поради діють, якщо людина сама хоче мінімізувати ці страждання.
За її словами, перша порада — це не сидіти вдома.
“По-перше треба зрозуміти, що ти не сам. Якщо я із кимось розірвав стосунки, то хтось у світі теж їх розірвав. Якщо я буду сидіти вдома і сумувати, то нічого не відбудеться. Якщо я кудись піду, де святкують, є шанс, що я зустріну ту, яка теж самотня, і ми зможемо принаймні спробувати провести час разом, і, можливо, зустріч переросте у нові стосунки”, — пояснила психолог.
Друга порада — щось змінити у своєму помешканні.
“Можна почати робити ремонт. Так, ремонт, якою б дивною вам не здалась ця порада. Якщо вам сумно — змініть щось, і можете почати з власної оселі. Коли ми щось змінюємо у себе вдома, до нас приходять думки про оновлення, і це відбувається у нашій свідомості. З’являються свіжі ідеї щодо нових можливостей і перспектив нових зустрічей”, — наголошує вона.
Бояршинова відзначила, що у вирішенні цієї проблеми можуть допомогти й соціальні мережі.
“Варто розумно використовувати потенціал соціальних мереж, зокрема, груп за інтересами. У них можна організувати певну вечірку, яка б була цікава подібним вам. Вона може бути тематична, але певним чином пов’язана із Днем усіх закоханих. Якщо ви настільки сумуєте, що нічого не спадає на думку, не соромтесь звернутись за допомогою до своїх креативних друзів. І ви неодмінно разом згенеруєте цікаву ідею і проведете день із сподіваннями на щось нове”, — розповідає вона.
Окрім того, психолог акцентує увагу на тому, що ці поради підійдуть тим, хто перебуває у стані суму чи відчаю, але не у депресії.
“Депресія — це розлад, серйозна ситуація, стан, коли треба звертатися до фахівців. Сама по собі вона не проходить. Якщо ж людина почувається більш-менш добре, адаптовано, але в неї стався розрив стосунків напередодні, то тоді те, що я запропонувала, справді може їй допомогти”, — зазначає Бояршинова.
Нагадаємо, в Україні понад 1,4 тисячі пар планують одружитися 14 лютого 2020 року, у День святого Валентина.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

infografka new new

 

metalobaza

Дійові особи

Дмитро Дубілет

Dybilet

 

Про оцінку роботи голів облдержадміністрацій 

 

Леонід ГРИЩЕНКО

gruchenko

 

 

Про освітлення міста

 

 

Віктор ФЕДОРЕНКО

Fedorenko

 

Про пустопорожніх активістів та час клоунів 

 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

booked.net

 

Політика
Новим начальником управління ЖКГ став перевірений друг Цибка – Павло Смоликов

17 лютого 2020, 15:23

2020 02 17 smolikov

Сьогодні міський голова Олексій Цибко підписав розпорядження про призначення нового начальника управління ЖКГ. Тепер у Смілі очолюватиме житлово-комунальне господарство Павло Смоликов.


Економіка
Балаклеївська сільська рада оголошує аукціон на 11 земельних ділянок

11 лютого 2020, 14:00

2020 02 aykcion

Балаклеївська сільська рада, як організатор земельних торгів, оголошує про проведення аукціону з продажу права оренди 11 земельних ділянок


Суспільство
Турки презентували технічний проект модернізації водоканалу

18 лютого 2020, 17:20

2020 02 18 prezentasia

Як і було обіцяно міським головою Олексієм Цибком, турецькі інвестори презентували громадськості технічний проект модернізації міської системи водопостачання та водовідведення.


Цікаво
Штучний інтелект створив ліки

18 лютого 2020, 18:28

2020 02 04 intelekt

Препарат був повністю створений штучним інтелектом і вже наближається до стадії тестування на людях.


Афіша
У ці вихідні буде багато спортивних змагань та концерт для афганців та воїнів- інтернаціоналістів

14 лютого 2020, 19:00

2020 02 15 aficha

Прийдешні зимові вихідні у нашому місті будуть насичені цікавими заходами: