Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

ANI to go

 

metalobaza

Стрічка новин

28-05-2020
У Смілі на коронавірус захворіла 12-річна дитина

У Смілі маємо ще один випадок по захворюваності на COVID-19. Інфікувалася дитина 12 років.

Читати далі...
Конфлікт затягується – знову не відбулась сесія міської ради (відео)

Конфлікт затягується – знову не відбулась сесія міської ради (відео)

  Знову якесь дежавю – на заплановане третє пленарне засідання 122-ої сесії міської ради, яка розпочалась ще 6 квітня і яку досі не...

Зникнення двох котлів поліція вважає звичайною крадіжкою, прокурори – розтратою майна

Зникнення двох котлів поліція вважає звичайною крадіжкою, прокурори – розтратою майна

25 травня у місті Сміла на території складських приміщень, які належать КП "Смілакомунтеплоенерго", виявлено відсутність парових котлів.

У міській раді знову спробують скоротити штат працівників

У міській раді знову спробують скоротити штат працівників

27 травня у кабінеті міського голови Олексія Цибка відбулося засідання робочої групи з упорядкування структури, штатної чисельності міської...

Залатали ями біля Гармати та міст через Загреблю (ФОТОФАКТ)

Залатали ями біля Гармати та міст через Загреблю (ФОТОФАКТ)

Минулого тижня була хороша погода і робітники СКП «Комунальник» відкрили сезон ремонтних робіт.

У Смілі на коронавірус захворіла 12-річна дитина

У Смілі на коронавірус захворіла 12-річна дитина

У Смілі маємо ще один випадок по захворюваності на COVID-19. Інфікувалася дитина 12 років.

Поліція взялась розслідувати «крадіжку» котлів, яку нібито вчинили високопосадовці

Поліція взялась розслідувати «крадіжку» котлів, яку нібито вчинили високопосадовці

Депутати б’ють на сполох – є інформація, що на КП Смілакомунтеплоенерго зробили злочинну підміну котлів: дорого вартісні котли...

За попередню добу на коронавірус в області захворіли 8 осіб

За попередню добу на коронавірус в області захворіли 8 осіб

В нашій області за минулу добу 8 людей інфікувалися коронавірусом.

На директора школи №-3-колегіуму намагаються чинити тиск

На директора школи №-3-колегіуму намагаються чинити тиск

27 травня у школу №3-колегіум раптово прийшла перевірка через те, що директор цього закладу і разом з тим депутат міської ради Тетяна Карло...

 

CENTR

 

Надлишок сну та його дефіцит – небезпечні: чим вони загрожують

2019 09 11 son

 

У будні дні людям часто не вистачає часу на звичні справи –роботу, навчання, тож сон може здаватися розкішшю. А от у вихідні вони намагаються компенсувати кількість годин сну, пише 24TV.
Лікарі провели аналіз даних 461 тисячі осіб віком від 40 до 69 років.
Експеримент показав, що надмірний сон тривалістю понад 9 годин збільшує ризик появи інфаркту на 34%. У той час недостатній сон, тривалість якого менш як 6 годин, підвищує цей ризик на 20%.
Враховуючи 30 інших факторів – зокрема, будову тіла, фізичну активність, соціально-економічний статус та психічне здоров'я – вони виявили, що тривалість сну сама по собі впливає на ризик серцевого нападу, незалежно від інших факторів.
Чим більш сон людей був за межами 6-9 годин, тим збільшувався ризик інфаркту.
Наприклад, люди, які спали п’ять годин, мали на 52% вищий ризик серцевого нападу, ніж ті, хто спав 7-8. А ті люди, які спали 10 годин вночі, цей ризик збільшувався вдвічі.
Дефіцит сну може вплинути на артерії або ендотелій (внутрішній шар клітин), на розвиток кісткового мозку запальних клітин, але також призвести до неправильного прийому їжі, що може вплинути на вагу і на серце.
Надлишок сну також може посилити запалення в організмі, що також пов’язано з серцево-судинними захворюваннями.
Вони відзначили, що дотримання режиму сну, що триває щодня шість-дев'ять годин, зменшує небезпеку виникнення серцево-судинних захворювань на 18%. Це стосується людей, які мають генетичну схильність.
Щоб знизити ризик серцево-судинних хвороб потрібно дотримуватися здорового сну, правильного харчування та відмовитися від куріння.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

vdoma1

 

AZK MIG

Дійові особи

Петро АБАЖЕЙ

Abazeu

 

 

Про майно громади

 

 

Ігор РАБОТЕНКО

Robotenko

 

  

 

Про те, що не треба втягувати КП Смілакомунтеплоенерго у розборки депутатів

Максим СОРООЧАН

Sorochan new

 

Про державні свята і національну пам’ять

 

 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Економіка
З початку року область сплатила до бюджету 4,3 мільярди

07 травня 2020, 17:30

2020 05 06 podatok

Платники податків Черкащини за чотири місяці цього року сплатили до бюджетів усіх рівнів 4,3 млрд грн податків та платежів, що на 446 млн грн більше, ніж за відповідний період року минулого.


Суспільство
Конфлікт затягується – знову не відбулась сесія міської ради (відео)

28 травня 2020, 16:29

 2020 05 28 sesssiyz

Знову якесь дежавю – на заплановане третє пленарне засідання 122-ої сесії міської ради, яка розпочалась ще 6 квітня і яку досі не можуть закінчити – не з’явилась більшість депутатів.


Цікаво
З Вознесінням весна йде геть, а на зміну приходить літо

28 травня 2020, 12:00

2020 05 28 vozz

Сьогодні – Вознесіння Господнє, одне із важливих свят для всіх православних.


Афіша
Сьогодні буде вебінар «Опустелювання України: чи можна його зупинити?»

20 травня 2020, 14:24

2020 05 20 vebinar

20 травня о 19.00 можна долучитися до безкоштовного вебінару «Опустелювання України: чи можна його зупинити?».