Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

 

Agro robota

 

Стрічка новин

Авторизуватися через соціальні мережі:

 

 

Домінуватиме некомфортна, хмарна з опадами погода

Домінуватиме некомфортна, хмарна з опадами погода

Похмура погода буде триматися у Смілі не весь день - ввечері небо стане чистим та ясним.

Пройшовши пекло війни і після поранення продовжує працювати у лісовій галузі

Пройшовши пекло війни і після поранення продовжує працювати у лісовій галузі

Історію Сергія Петренка, демобілізованого воїна, розповіли у Спілці воїнів-лісівників України.

Систему

Систему "Безпечне місто" у Смілі вже впроваджено

Працюють більше 80-ти камер відеоспостереження, що встановлені у людних місцях, на в’їздах - виїздах з міста та на перехрестях

Черкащанка у Парижі записала розмову з Макроном (ВІДЕО)

Черкащанка у Парижі записала розмову з Макроном (ВІДЕО)

Черкащанка Юлія Галушка у парі з Наталією Мосійчук для телемарафону записала ексклюзивне інтервʼю із президентом Франції Еммануелем Макроном.

Учні ЦППРК створюють класні речі для дизайну інтер'єру і простору

Учні ЦППРК створюють класні речі для дизайну інтер'єру і простору

У ДНЗ «Смілянський центр підготовки і перепідготовки робітничих кадрів» група талановитих здобувачів освіти за професією...

Назбирали більшу частину суми для смілян, які лишились без будинків

Назбирали більшу частину суми для смілян, які лишились без будинків

На позачергову сесію зібрався депутатський корпус Смілянської міської ради. Терміново потрібно було внести зміни у бюджет міста.

В області досі немає єдиного пристосованого приміщення для «швидкої допомоги»

В області досі немає єдиного пристосованого приміщення для «швидкої допомоги»

Торік у нашій області 43 тисячі викликів на «швидку допомогу» лишились неприйнятими, бо лінії були перевантажені.

Смілянські юні туристи захищали честь Черкащини на Кубку України

Смілянські юні туристи захищали честь Черкащини на Кубку України

8 -10 березня в місті Бориспіль Київської області відбувся Кубок України з пішохідного туризму серед юнаків у приміщенні

 

Ukraine

 

Цукор також підвищує кров’яний тиск.

А ви знаєте, що цукор підвищує тиск сильніше навіть, ніж сіль? Нові факти про вплив цукру на наш організм!
Щодня збільшується число людей із захворюваннями, пов’язаними із вживанням великої кількості цукру, такими як діабет, серцево-судинні проблеми, втому надниркових залоз і рак.
На жаль, більшість людей не розуміють, що вони приохотилися до вишуканої отрути
Пропонуємо вам упізнати десять проблем зі здоров’ям, які зазвичай виникають у тих, хто їсть цукор і продукти, що містять його щодня.
Подивіться, чи є у вас які-небудь з цих симптомів:
1. Втома і недолік енергії
Хоча багаті цукром продукти можуть дати нам імпульси енергії, ефект тимчасовий, і незабаром ви відчуєте втому.
Тому, якщо ви відчуваєте втому, знесилення, поганий настрій і сонливість, слідує зменшити вживання цукру.
2. Сильне бажання їсти солодощі
Це один з найбільших симптомів у будь-кого, у кого є цукрова залежність.
Часто, якщо людина не задовольняє бажання в той момент, вона починає відчувати головні болі, перепади настрою, нервозність і інші ознаки.
3. Часта застуда і інфекції
У вас застуда? Ваша імунна система слабка і вгадайте, що її викликає?
Точно: цукор!
Необхідно детоксифікувати організм, вживаючи тільки натуральні продукти.
Для тих, хто не знає, наша кров потребує лужний pH, але цукор є надзвичайно кислою їжею.
Ви можете зрозуміти наскільки це серйозна проблема, чи не так?
4. Нервозність, примхливість і поганий настрій
Не думайте, що цукор впливає тільки на наше фізичне здоров’я, емоційне здоров’я також страждає.
Як правило, ті, хто їдять багато цукру впродовж дня, відчувають смуток і бажання залишатися наодинці.
Якщо вчасно не позбавитися від цього, воно може перетворитися на депресію.
В наші дні дуже часто зустрічаються нервові, вередливі і напружені діти.
Знайте, що ці симптоми також є наслідком харчування з високим вмістом цукру.
5. Проблеми зі шкірою
Цукор чинить запальну дію на організм, викликаючи:
– Вугри
– Розацеа
– Екзема
– Надмірну жирність шкіри
– Чорні вугри
Крім того, надлишок цукру може викликати втому надниркових залоз, і одним з симптомів цієї проблеми із здоров’ям є плями на обличчі.
6. Надмірна вага
Цей симптом, який усі вже знають. Наше тіло було створене, щоб витримати невелику кількість цукру.
Коли ми здолаємо межу, цукор перетворюється на калорії, які зберігаються у вигляді жиру в тілі.
І саме так у людини розвивається ожиріння, високий рівень холестерину, проблеми з серцем і не лише.
Щоб втратити декілька кілограмів, ми рекомендуємо більше ходити пішки і вживати їжу, як можна природнішу, включаючи вживання термогенних продуктів: корицю, імбир, розмарин, зелений чай, які збільшують метаболізм тіла і, отже, допомагають втратити вагу,
7. Високий кров’яний тиск
Будь-хто, хто вважає, що високий кров’яний тиск виникає тільки через натрій в раціоні, помилково! Цукор також підвищує кров’яний тиск.
У 2010 році 4500 добровольців брали участь в дослідженні в Університеті Колорадо – Денвер.
При цьому вдалося виявити, що існує тісний взаємозв’язок між гіпертонією (підвищений кров’яний тиск) і надмірним споживанням цукру.
Це означає, що якщо ви страждаєте від цього, ви не повинні відразу звинувачувати сіль, оскільки це може бути надлишок цукру.
8. Стоматологічні проблеми
Батьки і дантисти є чемпіонами в попередженні дітей про те, що цукерки можуть викликати руйнування зубів.
Цукор викликає розвиток мікробів, які примушує зубну емаль гнити і викликає біль.
9. Діабет типу 2
Багато людей мають переддіабет і навіть не підозрюють про це.
Увага до знаків: постійний голод і спрага є симптомом цієї страшної хвороби.
Не ігноруйте ці симптоми – негайно зверніться до лікаря.
10. Серцево-судинні проблеми
Повірте: цукор може завдати реального збитку серцю, що збільшує ризик виникнення серйозних захворювань. Замініть цукор на здорові продукти: родзинки, фініки, мед, горіхи і насіння.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

t me

 

Дійові особи

Ігор ТАБУРЕЦЬ

Про роботу на обороноздатність країни

 

 

Олена МОНОВА

Про те, що війна завжди повертається туди, звідки прийшла

 

Марина ДАНИЛЮК-ЯРМОЛАЄВА

 

 

Про суть «мирних угод» в Стамбулі

 

 
 
Політика
Негайного відкриття реєстру декларацій не буде

06 вересня 2023, 17:32

2023 09 06 radaВчора Верховна Рада ухвалила законопроєкт № 9534, яким відновлюється електронне декларування. Однак негайного відкриття реєстру декларацій не буде. За цю правку народні депутати не проголосували.


Економіка
Вплив фінансової грамотності на розвиток малого бізнесу

26 лютого 2024, 17:36

2024 02 26 gramЩо є головним під час створення власної справи? Правильно, наявність капіталу, а тобто певної кількості коштів для вкладення в майбутній бізнес. Якою б унікальною не була ідея або як би багато дій задля досягнення мети ви не робили б, без інвестицій та грошей не обійтись.


Суспільство
Домінуватиме некомфортна, хмарна з опадами погода

19 березня 2024, 06:15

Похмура погода буде триматися у Смілі не весь день - ввечері небо стане чистим та ясним.


Цікаво
У прямому ефірі можна спостерігати за життям лелек Грицька та Одарки

18 березня 2024, 17:38

2024 03 18 lelekaНа Полтавщині знову запустили цілодобовий стрім з гнізда лелек. У прямому ефірі на YouTube можна спостерігати за життям лелек, яких звуть Грицько й Одарка.


Афіша
У Смілу завітає Горовий, щоб презентувати свої книги

15 березня 2024, 14:30

2024 03 15 zustrПисьменник, режисер, волонтер співак та автор телепроекту «Служба розшуку дітей», Руслан Горовий приїде у Смілу, щоб презентувати свою збірку оповідань.