Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

2018 04 26 металобаза2

 

Стрічка новин

Цікаво

Коли організм просить про допомогу: 15 важливих сигналів

2016 10 07 помощ

Людський організм влаштований абсолютно дивним чином. Одночасно в ньому відбувається немислима кількість процесів. І, якщо трапляється збій, то ми обов'язково відчуваємо щось незвичайне. Однак, багато хто з нас залишає це без уваги. Але краще усунути проблему з самого її початку, ніж потім боротися з ускладненнями.Отже, давайте дізнаємося, що ж означають деякі сигнали нашого організму.
Сухість шкіри
Твоєму організму бракує вітаміну Е. Для поповнення запасів включи в свій раціон горіхи, жирну рибу і рослинні масла.
Ламкість волосся і нігтів
Ці симптоми свідчать про дефіцит вітамінів групи В і кальцію. Багато їх в пророщених зернах, цільнозернових кашах, цілісному хлібі.
Кровоточивість ясен
В організмі спостерігається брак вітаміну С. Він міститься в цибулі, часнику, фруктах і овочах. Також можна попити настій шипшини або відвар соснової хвої.
Поганий сон і дратівливість
Свідчить про дефіцит магнію і калію. Ці мікроелементи містяться в куразі, абрикосовій пастилі, чорносливі і буряку.
Нічні судоми
Нестача магнію і калію.
Гусяча шкіра на ліктях
Це явний симптом нестачі вітамінів С і А. Вони є у всіх овочах і фруктах оранжевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі.
Хочеться солоного
В організмі оселилася інфекція або загострилися запальні процеси, перш за все в сечостатевій системі.
Хочеться солодкого
Можливо, у тебе нервове виснаження і потрібна швидка енергетичне підживлення - глюкоза. В такому випадку краще вживати мед або гіркий шоколад, щоб не виникали проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Хочеться прісної їжі
Цей симптом може говорити про гастритах або проблеми з печінкою. Прісна їжа допоможе зняти спазми і заспокоїть шлунок.
Їжа здається прісною
Можливо у тебе депресія.
Хочеться погризти насіння
Твоєму організму бракує антиоксидантів.
Хочеться кислого
Організм сам вимагає ці продукти, так як йому необхідна стимуляція печінки або жовчного міхура. Включи в раціон лимон, журавлину.
Хочеться гіркого
У тебе проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тут підійде дуже м'яка очищення організму.
Хочеться гострого
Гостра їжа стимулює травлення, але її потрібно вживати в дуже розумних кількостях і не на голодний шлунок.
Тягне на морепродукти
Швидше за все, мова йде про нестачу йоду в організмі.
Здоров'я Вам і гарного настрою!

http://mnenra.ru/kogda-organizm-prosit-o-pomoshhi-15-vazhnyh-signalov/

scroll back to top

РОБОТА АНИ1

Дійові особи

Ірина Бобошко

Бобошко1

 

Про наклеп і плітки навколо «вишиванки» на тротуарі біля Будинку рад 

Ярослав Березань

березань2

 

 

 

Про створення ОТГ

 

Володимир Овсійчук

овсийчук

 

Про те, що у боргах водоканалу також винна і міська влада

 

реклама АР 1

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Не відбулось засідання виконкому, бо більшість виїхала із Сміли

21 вересня 2018, 09:27

2018 09 21 виконкомВчора мало відбутися чергове засідання виконавчого комітету Смілянської міської ради.


Економіка
У більшості родин офіційно працює лише одна особа

02 вересня 2018, 14:49

2018 09 02 родиниЗа даними Головного управління статистики у Черкаській області, працюючих осіб у своєму складі мають 60,5% домогосподарств Черкащини


Суспільство
Футбольний Кубок Смілянщини здобула команда «Агро-Рось» із Ташлика

18 вересня 2018, 17:49

2018 09 18 футбол316 вересня на стадіоні «Юність» відбувся розіграш чергового кубку Смілянщини на призи Всеукраїнського об'єднання «ЧЕРКАЩАНИ».


Цікаво
Сьогодні –День осіннього рівнодення

23 вересня 2018, 13:06

2018 09 23 деньДень осіннього рівнодення припадає на 23 вересня. В цю добу тривалість дня і ночі однакові


Афіша
Смілян запрошують на свято богатирської сили

19 вересня 2018, 14:01

2018 09 19 Етап кубкаПід час Міжнародної агропромислової виставки AGROEXPO-2018, яка пройде у Кропивницькому, стартує Етап Кубка світу зі стронгмену