Наша електронна пошта:
smila.ua@ukr.net
logo
icon-top-follow icon-top-fb

АНІ Бізнес ланч

 

AZK MIG

Стрічка новин

СМИЛА МРИЯ

 

Суспільство

Безпечна доза кави для гіпертоніків

2019 04 22 kava

 

Безпека, як і шкода від впливу кави і чаю визначається виключно дозою. Тож скільки кави можна пити гіпертонікам?
Повна відмова від кофеїну може мати негативні наслідки для організму. Але у розумних кількостях кава безпечна навіть гіпертонікам.Адже кофеїн має властивість тонізувати і знімати втому, позбавляти від головного болю. Також у кавоманів рідше зустрічається хвороба Паркінсона. Характерна для них і знижена резистентність тканин до інсуліну, що перешкоджає розвитку діабету.
У той же час кофеїном не слід зловживати. "Безпечним вважається споживання до 400 міліграмів кофеїну на день. Це приблизно три-чотири чашки кави або чотири-шість чашок чаю.
Європейські дослідники встановили, що регулярне вживання від 3 до 5 чашок кави на день на 27% знижує ризик старечого слабоумства. Вчені з'ясували, що кавова кислота знижує скупчення шкідливих білків, що утворюють бета-амілоїдні бляшки в мозку, поступово знищують пам'ять. Також ця кислота скорочує смертність нервових клітин.
Вагітним жінкам не варто вживати каву в кількості понад однієї чашки на день.

scroll back to top

Додати коментар

 

Захисний код
Оновити

2018 04 26 металобаза2

Дійові особи

Валерій Тригубов

Trugybov11

 

 

Про виділення 614 тисяч гривень  

 

Віктор Федоренко

Федоренко

Про відключення води у Смілі

 

Антон Гілявський

Гілявський

 

Про маленьку перемогу євробляхерів

 

Авторизуватися через соціальні мережі:

 
Політика
Депутати скликали термінову сесію, щоб врятувати КП «ВодГео» від боргів та відключення

20 травня 2019, 11:26

2019 05 20 sesiya17 травня депутати збирались для проведення позачергової сесії.


Економіка
Наш край спрямував до бюджетів майже 4 мільярди гривень податків

17 травня 2019, 10:34

2019 05 15 budgetЗ початку року наша область спрямувала до бюджетів всіх рівнів 3,9 млрд. грн. податків, зборів, платежів.


Суспільство
Рій "Терен" переміг у районному етапі гри "Сокіл" ("Джура")

21 травня 2019, 09:36

2019 05 21 sokil

З 17 по 19 травня на базі Тернівської школи проходив І (районний) етап дитячо-юнацької військово-патріотичної гри "Сокіл" ("Джура").


Цікаво
Як знайти своє покликання за допомогою тестів служби зайнятості?

20 травня 2019, 18:31

2019 05 14 robota

Фахівці міськрайонного центру зайнятості запрошують старшокласників та людей, які хочуть змінити фах, пройти online-тестування на сайті Державної служби зайнятості.


Афіша
У Смілі діятиме виставка "ПОВЕРНЕННЯ ДОДОМУ"

14 травня 2019, 10:31

2019 05 14 vustavka

З 15 до 22 травня у МБК діятиме виставка «Повернення додому» на підтримку військовополонених моряків, серед яких наш земляк – Олег Мельничук.